La carie est une maladie. Ce sont des microbes qui creusent des trous dans la dent. Comment ? Les sucres que nous mangeons sont utilisés par ces microbes pour se nourrir. Puis ces microbes libèrent des acides. La dent est recouverte par une couche d'émail. Or même si cet émail est très dur, il fond en présence d'acides ! Et un trou se forme, plus ou moins vite selon les personnes. Lorsque la carie commence, les microbes s'accrochent dans les trous et il devient impossible de les enlever en se brossant les dents.

La douleur est un signal d'alerte de notre corps. En général, la première douleur sur une dent est provoquée par du froid ou du sucre. On ressent alors une douleur vive qui disparaît plus ou moins vite. Plus elle dure, plus c'est inquiétant. En général, c'est le signe d'une carie dentaire. Il faut alors prendre rendez-vous immédiatement chez le dentiste.

Le sais-tu ?

Au temps du Prophète (paix et salut de Dieu sur lui) les gens utilisaient le siwak ( un morceau de bois d'Araq) pour se frotter les dents  afin de les blanchir et de les nettoyer.

C'était un des gestes quotidiens du Prophète (paix et salut de Dieu sur lui). Plusieurs fois par jour, il frottait ses dents pour purifier son haleine, nettoyer ses dents. Il encourageait les croyants à en faire autant.


Anas ( que Dieu l'agrée) a rapporté que l'Envoyé de Dieu (paix et salut de Dieu sur lui) a dit : « Je vous demande de vous servir fréquemment du frottoir à dents. » (Boukhari et Mouslim).


D'après Abou Hourayra, le Prophète (paix et salut de Dieu sur lui) a dit : « Si je ne craignais pas de trop charger ma communauté je leur ordonnerais le Siwak avant chaque prière ». (Boukhari et Mouslim).

L'OMS, Organisation Mondiale de la Santé indique que la carie dentaire est le 3ème fléau mondial après les maladies cardio-vasculaires et les cancers. La carie touche des centaines de millions d'individus dans le monde.

Une carie dentaire ne guérit jamais toute seule : elle ne peut que s'aggraver. Même si la douleur ne se reproduit pas ! On peut réparer les dégâts causés par la carie. Mais la dent, elle, ne sera plus jamais comme avant !

Pour préserver tes dents en bon état le plus longtemps possible, voici quelques conseils :

* Te brosser les dents après chaque repas avec un dentifrice au fluor. Sais-tu que 80% des caries dentaires commencent entre les dents? Donc, il est utile d'utiliser un fil dentaire. Le fluor renforce la structure de l'émail.


* Avoir de bonnes habitudes alimentaires :

- évite les aliments riches en glucide (sucre) ou trop acides, surtout le soir. Si tu as tendance à boire beaucoup de sodas, il est préférable de les boire avec une paille.

- évite de grignoter pendant la journée parce qu'il faut se rincer la bouche à l'eau après chaque prise alimentaire. S'il ne t'est pas possible de te brosser les dents avec un dentifrice fluoré après chaque repas, tu peux mâcher un chewing-gum sans sucre.


* Consulte régulièrement le chirurgien-dentiste.